16.6.2023
W letnich miesiącach ważna jest ochrona wzroku przed negatywnym wpływem słońca, piasku, sinic i bakterii znajdujących się w wodzie. Wszystkie te czynniki zwiększają ryzyko zapalenia oczu. Jak więc prawidłowo dbać o oczy latem?
Okulary przeciwsłoneczne: Intensywne promienie słoneczne mogą niekorzystnie wpływać na wzrok. W dłuższej perspektywie mogą przyczyniać się do powstawania zaćmy, a wyjątkowo do uszkodzenia siatkówki. „Jeśli oczy są wystawione na działanie promieniowania UV przez długi czas, powierzchnia spojówki i rogówki może ulec uszkodzeniu. Może to prowadzić do zapalenia rogówki lub spojówki, co bardzo często objawia się uczuciem „piasku pod powiekami”, pieczeniem i zaczerwienieniem oka i powiek.” ostrzega Pavel Stodůlka, szef sieci klinik okulistycznych Gemini. Dlatego ważne jest, aby chronić oczy wysokiej jakości okularami przeciwsłonecznymi z filtrem UV, zwłaszcza u dzieci.
Zagrożenia na plaży: Słona woda, piasek i wiatr również mogą uszkodzić wzrok. “Otwieranie oczu pod wodą bez okularów na chwilę nie szkodzi, o ile woda nie jest zanieczyszczona, a oczy nurka są zdrowe. Jednak dłuższy czas pod wodą z otwartymi oczami może powodować podrażnienie oczu i późniejsze problemy”. ostrzegł Pavel Stodůlka.” Słona woda, piasek, jak również silny wiatr mogą podrażnić oczy, w niektórych przypadkach może nawet dojść do zapalenia spojówek, które można leczyć odpowiednimi kroplami.
Uwaga na sinice: W nieutrzymywanych wodach naturalnych mogą występować sinice. Nadmiar bakterii i wirusów może mieć negatywny wpływ na powierzchnię oka. Może dojść do zapalenia spojówki lub rogówki, które może nawet trwale uszkodzić wzrok. W szczególności małe dzieci, osoby starsze, kobiety w ciąży, alergicy i osoby noszące szkła kontaktowe powinny chronić swój wzrok za pomocą okularów pływackich podczas pływania w takiej wodzie. “Wyjątkiem nie jest także nadwrażliwość oczu na chlorowaną wodę w basenach. Dlatego dobrze jest po kąpieli przepłukać oczy czystą wodą lub zakropić je sztucznymi łzami, które przemyją oko, pozbawią je wszelkich zanieczyszczeń i jednocześnie je uspokoją,“ polecił Pavel Stodůlka.
Soczewki jednorazowe: Osoby noszące soczewki kontaktowe powinny wybrać soczewki z filtrem UV w miesiącach letnich, a jeśli wybierają się z nimi do wody, powinny wybrać soczewki jednorazowe. Podczas pływania w soczewkach nie powinno się otwierać oczu pod wodą bez okularów pływackich. “Jeśli człowiek pływa z głową nad powierzchnią wody przez długi czas, wskazane jest noszenie okularów przeciwsłonecznych, ponieważ od powierzchni wody odbija się więcej światła słonecznego na twarz i oczy,“ powiedział Pavel Stodůlka.
