27.1.2025
Miłośnicy narciarstwa i sportów zimowych z entuzjazmem wybierają się w góry, ale nie zawsze wiedzą, jak chronić swój wzrok. Warunki górskie mogą być bardziej wymagające dla oczu niż większość z nas myśli. Odpowiedni sprzęt i profilaktyka mogą pomóc w uniknięciu niepotrzebnych problemów i zapewnić Ci pełną radość z pobytu w górach. Mamy dla Ciebie 5 mitów, które warto obalić.
Mit 1: Górskie słońce nie jest szkodliwe dla oczu
Fakt: Promieniowanie UV jest bardziej intensywne w górach niż nad morzem. Pokrywa śnieżna odbija promienie, zwiększając ryzyko podrażnienia oczu, a nawet uszkodzenia wzroku. Dlatego okulary przeciwsłoneczne to nie tylko modny dodatek, ale niezbędny element ochronny i to nie tylko podczas jazdy na nartach.
Mit 2: Ślepota śnieżna jest powodem do paniki
Fakt: Chociaż ślepota śnieżna jest bolesna i nieprzyjemna, w większości przypadków ustępuje w ciągu 24 godzin. Istotne jest, aby nie trzeć oczu i dać im odpocząć. Jeśli dyskomfort utrzymuje się, lekarz może przepisać łagodzące maści do oczu lub środki znieczulające.
Mit 3: Okulary okularom nierówne
Fakt: Klasyczne okulary dioptryczne lub przeciwsłoneczne nie zapewniają wystarczającej ochrony podczas jazdy na nartach. Mogą pęknąć podczas zderzenia i poważnie uszkodzić wzrok. Idealnym rozwiązaniem są gogle narciarskie wykonane z wytrzymałych materiałów z filtrem UV lub wkładka dioptryczna.
Mit 4: Soczewki kontaktowe na mrozie nie stanowią problemu
Fakt: Na dużych wysokościach nad poziomem morza pogoda może spowodować obrzęk rogówki, a następnie zamarznięcie soczewki. Jeśli użytkownik soczewek zauważy kolorowe pierścienie lub będzie niewyraźnie widział, powinien natychmiast wyjąć soczewki i pozwolić oczom odpocząć.
Mit 5: Zwiększone starania o wzrok w górach nie są konieczne
Fakt: Niskie temperatury, wiatr i duża wysokość nad poziomem morza mogą wysuszać oczy i powodować nieprzyjemne podrażnienia. Sztucznych łez nie powinno zatem zabraknąć w żadnej walizce. W przypadku większych trudności wskazana jest konsultacja z okulistą.
